Descripción
Disertante: Lic. Eugenia Loira
Duración: 1 h 14 min
Modalidad: Online asincrónica
La nutrición es un pilar fundamental en el rendimiento, la recuperación y la prevención de lesiones. En esta charla, la Lic. Eugenia Loira comparte su experiencia profesional en el alto rendimiento deportivo, abordando de forma práctica y basada en evidencia cómo estructurar el trabajo nutricional dentro de un equipo o con deportistas individuales.
El recorrido se organiza en cuatro ejes centrales:
- Diagnóstico: evaluación de necesidades, hábitos y contexto del deportista.
- Suplementación: criterios científicos para su utilización según objetivos, disciplina y momento de la temporada.
- Trabajo en campo: estrategias aplicadas al entorno deportivo, integración con el cuerpo técnico y planificación diaria.
- Control: seguimiento y ajustes nutricionales para optimizar el rendimiento y la salud a lo largo del proceso.
Eugenia Loira es una nutricionista argentina con destacada trayectoria internacional. Actualmente está a cargo del área de nutrición del Levante UD (España), y se desempeña también como docente y conferencista reconocida en múltiples cursos y universidades. Su enfoque combina rigor científico, experiencia práctica y una visión integral del deportista, ofreciendo herramientas concretas para profesionales de la salud, la preparación física y la nutrición deportiva.
